Bodybike er træning på indendørs cykler. Du vil opleve konditionskrævende time, hvor tempo og spurter på cyklen kan forekomme. Det samme kan lange og seje stående intervaller og siddende jogge tempo, men det er effektiv fedtforbrænding, det er sjovt og der er masser af god musik og masser af energi! Instruktøren guider dig igennem et tempofyldt forløb med masser af variationer og individuelle udfordringer. Træningen af din kondition bliver sat i højsædet, og du vil hurtigt kunne mærke forbedringerne. Tilmelding via booking andet steds på siden.
